Makanan Sehat Untuk Jantung Berdebar. Beberapa jenis makanan atau minuman yang mengandung kafein adalah kopi, teh, dan coklat. Stres dan kecemasan adalah dua penyebab jantung berdebar yang paling umum.
Delima adalah buah yang kaya dengan antioksidan sehingga bisa bekerja untuk melawan masuknya radikal bebas. Buah yang enak dan lembut ini ternyata bagus untuk kesehatan jantung anda. Mineral ini sangat efektif dalam mengurangi kecepatan detak jantung.