Karbohidrat Dapat Diperoleh Dari Bahan Makanan. Bahan makanan yg mengandung karbohidrat, antara lain dapat diperoleh dari. Ubi jalar adalah bahan makanan lezat mengandung karbohidrat tinggi.
Jenis makanan yang merupakan sumber karbohidrat selengkapnya sebagai berikut: Bit adalah sejenis sayuran yang dapat dimakan mentah maupun dimasak lebih dulu. Serealia mengandung pati, yaitu polisakarida utama yang terdapat pada tanama yang dikonsumsi sebagai bahan pangan pokok.