Sikap Lilin Tergolong Gerakan Senam Lantai Yang Bertujuan Untuk Melatih. Sikap lilin bertujuan untuk melatih kekuatan otot perut serta kelenturan otot pinggang,. Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih?
Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih keseimbangan tubuh dan menjaga tubuh permanen sehat. Itulah tadi jawaban dari sikap lilin tergolong gerakan senam lantai. Sikap lilin adalah gerakan mengangkat kaki dan tubuh bagian bawah ke atas.