Sikap Lilin Adalah Sikap Meluruskan Badan Dengan Sikap. Dilansir dari kompas.com skola, sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap kedua kaki rapat ke atas. Teknik sikap lilin sikap lilin adalah teknik dasar.
Tidur terlentang dengan kaki lurus sejajar, rapat dan rileks, pandangan lurus ke atas, kedua tangan di samping badan. Bagaimana sikap awal sikap lilin? Kemudian dengan perlahan, meluruskan kedua kaki ke.
Sikap Lilin Adalah Sikap Meluruskan Badan Dengan Sikap. Mengutip kompas.com skola, sikap lilin adalah sikap meluruskan. Bagi pemula sering kali masalah kelurusan kedua kaki dan badan sering menjadi kendala.
Tidur terlentang dengan kaki lurus sejajar, rapat dan rileks, pandangan lurus ke atas, kedua tangan di samping badan. Kemudian dengan perlahan, meluruskan kedua kaki ke. Teknik sikap lilin sikap lilin adalah teknik dasar.