Makanan Sehat Untuk Jantung Dan Paru Paru. Cegah serangan jantung, ini makanan yang sehat untuk jantung kamu. Penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi apel secara rutin, 5 atau lebih setiap minggunya, dapat membantu meningkatkan fungsi paru.
Bawang putih dan bawang merah. Tidak hanya makanan saja, anda pun wajib menjalani gaya hidup yang sehat,. Buah ini tinggi antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin c.